Ejercicio 2: Modelar Autocontrol

Modelar Autocontrol

Cuando no estamos bien, no es fácil actuar bien. Tanto niños como adultos necesitamos primero calmar nuestras emociones y luego sí, buscar soluciones.
Como sabemos, el ejemplo enseña más que las palabras, así que construyamos juntos una lista de lo que podríamos hacer como educadores para retirarnos y sentirnos mejor (no siempre nos podemos retirar físicamente, en estos casos podemos retirarnos del problema con distractores).

Es importante que antes de retirarte en un momento de estrés, les informes a tus hijos qué harás y por qué, así sabrán que no es personal, ni es abandono y que tú eres quien necesita volver a retomar el control de tus emociones.

Pámela Moreno A.